患者：男，35歲
病情描述：老婆煲了一些雞湯，讓我們在飯前喝，雞湯什麼時候喝更好？
什麼時候喝湯最好呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師雞湯可以在飯前喝。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於胃腸對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的攝入，避免過多攝入能量。而飯後喝湯，容易引起營養過剩。
2018-07-04
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患者：男，35歲
病情描述：老婆煲了一些雞湯，讓我們在飯前喝，雞湯什麼時候喝更好？
专家回答(1)
雞湯可以在飯前喝。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於胃腸對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的攝入，避免過多攝入能量。而飯後喝湯，容易引起營養過剩。
2018-07-04
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