患者：女，37歲
病情描述：我每天都需要長時間的在電腦前工作，視力下降的很快，吃什麼水果可以保護眼睛呢？
電腦工作者多吃什麼水果好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師電腦工作者可以多吃柑橘，它是維生素B1冠軍，維生素B1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。
2018-10-22
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患者：女，37歲
病情描述：我每天都需要長時間的在電腦前工作，視力下降的很快，吃什麼水果可以保護眼睛呢？
专家回答(1)
電腦工作者可以多吃柑橘，它是維生素B1冠軍，維生素B1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。
2018-10-22
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