2018-10-22
患者:女,37歲
病情描述:我每天都需要長時間的在電腦前工作,視力下降的很快,吃什麼水果可以保護眼睛呢?
专家回答(1)
電腦工作者可以多吃柑橘,它是維生素B1冠軍,維生素B1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外,柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果,這種營養素在體內能轉化成維生素A,具有護眼明目的作用。
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