患者：女，30歲
病情描述：我現在孕早期，胃口很不好，孕吐嚴重，請問孕早期飲食有什麼要求嗎？
孕早期飲食有什麼要求？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師孕早期飲食上沒什麼太大的要求。因為孕早期熱量的需要並不高，只要飲食均衡，保證優質蛋白質的攝入，補充少量葉酸即可。如果早孕反應很嚴重，進食很少，熱量及各種營養素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或複合維生素和礦物質補充劑等孕婦營養品。孕婦奶粉一般來說都強化了維生素、礦物質，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標。
2018-09-10
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