西蘭花有營養嗎?

患者:男,26歲

病情描述:最近因為健身,吃了很多水煮西蘭花,西蘭花有沒有營養啊?有什麼營養?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這種蔬菜裡面富含多種維生素,其中西藍花中的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,而且具有提高人體免疫功能的作用,透過促進肝臟的解毒功能,增強人的體質,提高抗病能力。

2018-04-21

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