患者：女，46歲
病情描述：我最近感覺面板特別鬆弛，聽人說就是缺少膠原蛋白，那麼補充就讓他把他食物都有哪些呢？
補充膠原蛋白的食物都有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師提到膠原蛋白大家一定比較熟悉，因為膠原蛋白是人們保持年輕的重要人體成分，膠原蛋白具有活性和生物功能的作用，是我們人體面板中重要的物質，所以，我們要經常吃一些食物來補充膠原蛋白，我們可以經常吃一些肉皮，豬蹄，牛蹄，牛蹄筋，雞翅等食物，這些都是補充膠原蛋白的佳品！
2018-04-19
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