患者：女，45歲
病情描述：早上去體檢，醫生說我身體裡缺乏一些銅鉀磷等微量元素，吃銀耳能補嗎？
吃銀耳能補微量元素嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師吃銀耳可以補充微量元素，富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含鉀，具有有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。
2018-06-28
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