患者：男，66歲
病情描述：我一到老了就感覺關節疼痛，去醫院檢查發現是骨質疏鬆，老年骨質疏鬆是怎麼回事呢？
老年骨質疏鬆是怎麼回事
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師老年骨質疏鬆主要由於骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。所以在日常生活中應該注意飲食規律，保證足夠的睡眠。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當的鍛鍊身體，提高自身的體質，但是不可以長期的勞累和熬夜的情況發生。需要定期的去醫院體檢，時刻關注身體的狀況。
2019-10-21
梁錦前
副主任醫師老年骨質疏鬆是是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。需要多吃蛋奶，特別是鮮奶，多吃蝦，排骨的富含鈣劑的食物，可以促進身體補充鈣劑，避免缺鈣的情況出現。
2019-10-21
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