患者：男，30歲
病情描述：我現在身材已經有一些胖了，所以我非常注重飲食，想問一下兔肉會導致發胖嗎？
吃兔肉會變胖嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師適量吃一些，不會變胖。兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是：含蛋白質較多，每100克兔肉中含蛋白質21.5克；含脂肪少，每100克僅含脂肪0.4克；含有豐富的卵磷脂；含膽固醇較少，每100克含膽固醇只有83毫克。由於兔肉含蛋白質較多，營養價值較高，含脂肪較少，是胖人比較理想的肉食。
2018-08-30
謝琪
主任醫師一般是不會變胖的，兔肉內含有非常豐富的蛋白質，而且熱量和脂肪含量都是比較少的，並且膽固醇含量也比較低，如果是在減肥期間的人群適當的吃一些兔肉一般是不會變胖的。但是在吃兔肉的時候也不要過量食用，以免加重腸胃道負擔，引起消化不良。
2018-08-30
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