土豆有什麼營養成分?

患者:女,25歲

病情描述:我媽媽經常做土豆沙拉,我都吃膩了,請問土豆有哪些營養成分?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成分,還含有鈣、磷、鉀、碘等礦物質元素。

2018-08-30

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