患者：男，40歲
病情描述：我血脂有些高，平時愛吃玉米，想問下怎麼用玉米做降脂粥？
怎麼用玉米做降脂粥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師玉米可以降低血脂、調節膽固醇和脂肪的正常代謝，這款粥能利尿通便、降低血糖、血脂，健胃及助消化。材料：玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量。做法：胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥，再加入玉米粒及鹽調味即可。
2018-09-07
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患者：男，40歲
病情描述：我血脂有些高，平時愛吃玉米，想問下怎麼用玉米做降脂粥？
专家回答(1)
玉米可以降低血脂、調節膽固醇和脂肪的正常代謝，這款粥能利尿通便、降低血糖、血脂，健胃及助消化。材料：玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量。做法：胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥，再加入玉米粒及鹽調味即可。
2018-09-07
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