夏季在飲食上需要注意些什麼?

患者:女,55歲

病情描述:剛退休打算培養廚藝,現在是夏季,那麼在飲食上需要注意些什麼?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

飲食上建議適當的以清淡為主,可適當的增加一些苦寒性的食物,以促進食慾。另外夏天多汗易傷陰,因此建議適當食用酸性食物有助於斂汗,更有利於身體健康。

2018-09-19

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