蝦有哪些營養價值?

患者:女,26歲

病情描述:我最喜歡吃大蝦了,經常和朋友一起去店裡吃,蝦都有哪些營養價值?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蝦口味鮮美,營養豐富,可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質,同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物,所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應,如果對蝦等海鮮產品過敏,則不適宜吃蝦。

2018-08-21

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