患者：男，44歲
病情描述：糖在我們身體有重要作用，吃太多不好，適度的補糖是有必要的，那我們平時該如何補糖呢？
我們平時該如何補糖呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師比如運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖也有好處。
2018-05-30
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患者：男，44歲
病情描述：糖在我們身體有重要作用，吃太多不好，適度的補糖是有必要的，那我們平時該如何補糖呢？
专家回答(1)
比如運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖也有好處。
2018-05-30
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