患者：女，25歲
病情描述：最近經常喝同事叫下午茶吃，聽說吃下午茶會導致發胖，是真的嗎？
吃下午茶會導致發胖嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師無論是吃下午茶或聚餐後點心，每一款甜點製作過程都會新增大量的油和糖，且口感越酥脆、層次感越多的食物，隱藏性油脂含量越高。1塊名片大小的餅乾熱量約100大卡，每塊司康蛋糕約250大卡、三角切片的起司蛋糕約300大卡，而慕斯蛋糕更高達350至400大卡，隨便一吃就超過一碗飯280大卡的熱量，若不再控制食用量，想要不胖也難。
2018-06-17
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