哺乳期吃豆渣能不能預防骨質疏鬆

患者:女,31歲

病情描述:我這幾天老覺得膝蓋關節痛,去醫院檢查是缺鈣了,在給孩子餵奶,我不想吃鈣片,聽說吃豆渣能預防骨質疏鬆,是真的嗎?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

產婦會因為缺鈣因為骨質疏鬆,從而導致防治骨質疏鬆豆渣中的鈣含量也很多,且容易被消化吸收。因此,常食豆渣對防治中老年人骨質疏鬆症極為有利。

2018-09-05

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