吃肉對身體健康有利嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我不喜歡吃肉只要做些運動後總覺得很虛弱,吃肉對身體健康有利嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

增強骨骼肌和心肌的力量。肌肉在工作時需要大量的能量,因此,通常肌肉裡的肉鹼濃度至少要比血液裡的肉鹼濃度高200倍。在心臟所需要的能量中,70%由脂肪提供。

2018-09-14

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