吃魚對身體健康有哪些好處?

患者:男,35歲

病情描述:都說常吃魚對身體很好,請問常吃魚對身體健康有哪些好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

常吃魚對身體很有好處,常吃魚可以美容養顏,還能使你變得更加聰明。魚它是含鋅高的食物喔。在日常生活中我們可以多吃魚,不僅可以補充我們人體需要的鋅元素,還可以增加我們的智力。小孩子常吃魚對成長髮育有非常大的幫助。

2018-09-17

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