板栗臘八粥有什麼營養功效?

患者:女,25歲

病情描述:我做了板栗臘八粥,經常吃的話對身體有什麼健康營養的功效和作用?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

板栗臘八粥:補腎益氣。冬季正是吃板栗燒雞、板栗燒排骨、街邊糖炒板栗的好時節。但是很少有人會想到用板栗來熬粥。其實對於適宜養腎的冬季來說,吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常養身體的一種食療方法。

2018-09-17

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