健胸操可以恢復乳房形狀嗎?

患者:女,26歲

病情描述:網上有很多健胸操,我可以透過做健胸操來恢復乳房形態嗎?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛鍊,能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持,效果才明顯。

2018-06-12

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