患者：女，20歲
病情描述：我的面板較黃，有貧血癥狀，我喜歡吃菠菜，多吃菠菜能夠補血嗎？
多吃菠菜能夠補血嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點菠菜吧。
2018-06-30
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患者：女，20歲
病情描述：我的面板較黃，有貧血癥狀，我喜歡吃菠菜，多吃菠菜能夠補血嗎？
专家回答(1)
這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點菠菜吧。
2018-06-30
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