患者：女，30歲
病情描述：我從來不吃萵筍的，總感覺有股味道，可醫生朋友說萵筍吃了有助睡眠，看樣子我得學著吃萵筍了。
吃萵筍對睡眠有好處嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師萵筍皮中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，適宜於神經衰弱失眠者。萵筍帶皮切片煮熟喝湯，睡前服用具有助眠功效。
2018-07-03
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，30歲
病情描述：我從來不吃萵筍的，總感覺有股味道，可醫生朋友說萵筍吃了有助睡眠，看樣子我得學著吃萵筍了。
专家回答(1)
萵筍皮中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，適宜於神經衰弱失眠者。萵筍帶皮切片煮熟喝湯，睡前服用具有助眠功效。
2018-07-03
免責聲明：