患者：女，31歲
病情描述：我和老公都近視，擔心孩子也會有，想給他預防近視，調整飲食能預防近視嗎？
調整飲食能預防近視嗎？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師有一定的效果，其實預防近視眼還是得從小做起，不僅要告訴孩子們用眼衛生，讀書寫字時要保證正確的姿勢，而且作為家長，我們還需要在飲食上下功夫，透過吃一些食物來預防兒童近視眼的發生
2018-11-21
陳啟眾
副主任醫師調整飲食能預防近視。鈣是人們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發育聯絡起來，然而醫學專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。含鈣食物有：牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。
2018-11-21
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