常吃烏梅能抗衰老嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我最擔心的就是衰老,所以總是想尋找一些抗衰老的食物,烏梅可以抗衰老嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

烏梅可以抗衰老,它含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為,血液鹼性者長壽,烏梅含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質,是當之無愧的抗衰老食品。

2018-09-03

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