2018-09-04
患者:女,26歲
病情描述:我只喜歡吃蛋白,蛋黃很噎人,蛋黃有什麼營養價值?
专家回答(1)
雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中,蛋清中只有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素,以及膽鹼、甜菜鹼、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。
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