2018-09-17
患者:女,40歲
病情描述:感覺年齡大了很容易疲勞,朋友們說平時可以多吃些乾果,吃乾果有抗疲勞的作用嗎?
专家回答(1)
乾果是能量補充劑在進行體力和腦力活動之後,可以嚼一些乾果或果乾等,能快速補充體力。所以應常在書包裡放一些杏幹、杏仁或榛子等,以備不時之需。
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