喝茶可以提神嗎?

患者:女,26歲

病情描述:最近中午都沒有午睡,下午的時候就會很困,喝茶可以提神嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

茶葉當中含有咖啡因,喝茶能使大腦皮層活躍,這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率,而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑,喝茶的時候能帶走你身體裡的熱量。

2018-09-09

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