2018-07-03
患者:女,29歲
病情描述:中秋節月餅吃不完的時候,媽媽就會把月餅做成早餐,那月餅適宜做早餐嗎?
专家回答(1)
月餅可不適宜當早餐。雖然月餅的能量比較大,但營養成分單一,且含糖量和油脂較高,吃多了還容易引起腸胃不適,這樣的食品是不能滿足我們早餐對營養的需求的,正餐的時候更不適宜吃月餅。
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