患者:男,26歲
病情描述:特別喜歡吃蝦,然後經常都是蒸著吃的,想換種做法,炸蝦球的營養價值還是一樣的嗎?
患者:男,26歲
病情描述:特別喜歡吃蝦,然後經常都是蒸著吃的,想換種做法,炸蝦球的營養價值還是一樣的嗎?
专家回答(1)
是一樣的,可以多種方法,換著烹飪。1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
2018-07-06
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