患者：女，30歲
病情描述：胡吃海喝之後想減肥了，教練說可以吃點燕麥粥，可以嗎？
燕麥粥可以減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師健康減肥需要將食物與運動搭配開來，當然要選對食物，減肥食物一定不能含有較高熱量，燕麥粥是一道保健粥。燕麥粥的做法不僅簡單，而且熱量又低，是款營養全面的早餐粥哦。
2018-10-30
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患者：女，30歲
病情描述：胡吃海喝之後想減肥了，教練說可以吃點燕麥粥，可以嗎？
专家回答(1)
健康減肥需要將食物與運動搭配開來，當然要選對食物，減肥食物一定不能含有較高熱量，燕麥粥是一道保健粥。燕麥粥的做法不僅簡單，而且熱量又低，是款營養全面的早餐粥哦。
2018-10-30
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