患者：男，1歲
病情描述：寶寶已經六個月大了，這個階段的孩子應該吃什麼輔食比較好呢？
六個月寶寶輔食食譜
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師可以先給孩子弄一點果汁這類比較簡單，又營養比較豐富的東西。橙汁，食材：橙子12個，做法：1、橙子洗乾淨，對半切開，去皮、去子2、用榨汁機榨出橙汁3、加2倍果汁量的溫開水，混合均勻就可以了。營養分析：橙子當中的維生素c含量豐富，能增加寶寶身體的抵抗能力，增強毛細血管的彈性。橙子所含的膳食纖維和果膠等物質可以促進腸道蠕動，有利於腸道排便。
2019-03-20
姚偉
副主任醫師六個月大的孩子確實可以開始吃輔食了，一直母乳餵養對產婦也是一種傷害。六個月大的寶寶可以正式開始新增輔食，先吃富含鐵的米粉或肉泥、再吃菜泥、果泥、蛋黃等。這階段，寶寶主食食譜暫時以質地細膩容易消化的糊狀米粉為主。剛開始新增輔食不要太心急哦，可以先嚐試做香蕉泥或蘋果泥給寶寶，確認寶寶對香蕉和蘋果都不過敏後，再吃這道香蕉蘋果泥。
2019-03-20
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