吃南瓜有哪些好處?

患者:女,22歲

病情描述:我很喜歡吃一些南瓜製品,平常吃南瓜吃的也比較多,吃南瓜有哪些好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃南瓜的好處,不僅豐富多樣,而且還相當顯著。南瓜中還含有維生素c、b族維生素、氨基酸等多種營養物質,它們對增強免疫力都起著重要作用。

2018-08-30

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