患者：女，53歲
病情描述：我之前早上都是喝粥，現在到了夏天了適合吃什麼食物呢？
夏天早上適合吃什麼呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏天的時候適合吃清淡開胃的食物。夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調配好，有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期應吃3餐粗糧，稀與幹要適當安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃麵食、豆漿，中餐吃乾飯，晚上吃粥。
2018-08-31
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患者：女，53歲
病情描述：我之前早上都是喝粥，現在到了夏天了適合吃什麼食物呢？
专家回答(1)
夏天的時候適合吃清淡開胃的食物。夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調配好，有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期應吃3餐粗糧，稀與幹要適當安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃麵食、豆漿，中餐吃乾飯，晚上吃粥。
2018-08-31
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