患者：男，20歲
病情描述：基本上每天我都會吃一瓶優酪乳，如果堅持長期吃，會起到什麼好處？
吃優酪乳的好處是什麼
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師優酪乳的營養豐富，每天吃一碗含有活的益生菌的優酪乳，可以刺激免疫系統對抗疾病，而且最新的發現，優格與日照裡含有的維生素D，在減少感冒或流感的功能上，僅次於注射疫苗。
2018-09-05
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，20歲
病情描述：基本上每天我都會吃一瓶優酪乳，如果堅持長期吃，會起到什麼好處？
专家回答(1)
優酪乳的營養豐富，每天吃一碗含有活的益生菌的優酪乳，可以刺激免疫系統對抗疾病，而且最新的發現，優格與日照裡含有的維生素D，在減少感冒或流感的功能上，僅次於注射疫苗。
2018-09-05
免責聲明：