患者：女，30歲
病情描述：自己一直都愛吃高蛋白食物，只是現在要減肥，還可以吃嗎？
減肥期間可以吃高蛋白食物嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師高蛋白食物可以在任何時候吃，因此在減肥期間要多吃富含蛋白質的食物，比如豆漿、豆奶、牛奶等，也可以用乳清蛋白粉衝飲後進行補充，但耗資可能會更大。
2018-09-06
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患者：女，30歲
病情描述：自己一直都愛吃高蛋白食物，只是現在要減肥，還可以吃嗎？
专家回答(1)
高蛋白食物可以在任何時候吃，因此在減肥期間要多吃富含蛋白質的食物，比如豆漿、豆奶、牛奶等，也可以用乳清蛋白粉衝飲後進行補充，但耗資可能會更大。
2018-09-06
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