患者：女，26歲
病情描述：我不喜歡吃水果，卻很喜歡吃水果的果汁，經常買各種水果榨汁喝，果汁喝了好不好？
果汁喝了好嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師想讓身體更健康，儘量少喝果汁，果汁的含糖量比價高，水果採摘後應該儘快食用，以保持其中的維生素、抗氧化劑及礦物質等。果汁會讓人發胖，還會導致胃腸脹氣及齲齒危險增加。
2018-09-09
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患者：女，26歲
病情描述：我不喜歡吃水果，卻很喜歡吃水果的果汁，經常買各種水果榨汁喝，果汁喝了好不好？
专家回答(1)
想讓身體更健康，儘量少喝果汁，果汁的含糖量比價高，水果採摘後應該儘快食用，以保持其中的維生素、抗氧化劑及礦物質等。果汁會讓人發胖，還會導致胃腸脹氣及齲齒危險增加。
2018-09-09
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