膳食纖維有益控制血糖嗎?

患者:男,46歲

病情描述:我去體檢醫生讓我控制血糖多吃膳食纖維,膳食纖維有益控制血糖嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

膳食纖維對糖尿病及高血脂患者的健康益處有比較明確的醫學證據。這主要歸功於膳食纖維不能被人體吸收的特性,不能被吸收也就不會產生熱量,而且攝入的膳食纖維還會延緩胃部排空,增加飽腹感,對於控制血糖都很有幫助。

2018-09-15

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答