減肥的人吃啥比較好?

患者:女,32歲

病情描述:每次我減肥都失敗,朋友說是我吃的東西不對導致的,減肥的人吃啥比較好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

肥胖會給身體健康造成極大的影響,所以身體體重超重的人需要及時減肥,在減肥上最好是吃一些纖維比較多,水分比較多的食物,這些食物可以幫助提高減肥的效果。

2018-04-20

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