患者：男，32歲
病情描述：奶奶說想活久一點，飲食就要特別注意，飲食如何搭配有利於長壽呢？
飲食如何搭配有利於長壽？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師長壽的前提是不可生病，中國人的飲食結構以植物性食物為主，動物性食物為輔。這樣的搭配是有利於健康長壽的。烹製肉類菜餚時，合理搭配一些蔬菜、水果等鹼性食物，就會中和酸性，防止酸中毒和其他疾病的發生。
2018-05-01
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患者：男，32歲
病情描述：奶奶說想活久一點，飲食就要特別注意，飲食如何搭配有利於長壽呢？
专家回答(1)
長壽的前提是不可生病，中國人的飲食結構以植物性食物為主，動物性食物為輔。這樣的搭配是有利於健康長壽的。烹製肉類菜餚時，合理搭配一些蔬菜、水果等鹼性食物，就會中和酸性，防止酸中毒和其他疾病的發生。
2018-05-01
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