患者：女，28歲
病情描述：我聽朋友說開車時間長了可能會出現腰間盤突出，把車座位調整後，就可以預防這種疾病出現，怎麼調整車座位呢？
怎麼調整汽車座位預防腰突呢？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師適當的調整汽車座位可以預防腰間盤突出。應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜，不要使後傾角度太大，並調整座位與方向盤之間的高度。座位過低雙肩會有上聳的感覺，過高則易使腰椎過度過伸增加了腰部的負荷，誘發腰椎間盤突出症。
2018-05-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。