2018-06-01
患者:女,9歲
病情描述:我聽說牛奶對小孩生長髮育好,想問一下兒童每天喝多少奶合適?
专家回答(1)
對於兒童每天喝奶500克以上合適。某些特殊人群,如兒童、青少年、孕婦、乳母、老年人、骨質疏鬆患者或高風險者等應喝更多的奶類,如每天500克或更多。此時,低脂奶類或脫脂奶類更為可取,能避免過多的脂肪攝入。
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