2018-06-18
患者:女,32歲
病情描述:我聽說睡眠多了以後人的記憶力會提升很多,這種說法是真的嗎?
专家回答(1)
睡眠以後記憶力會提升很多。睡眠可以使記憶更持久,讓記憶可以抵禦更多的幹擾。舉例來說,一個晚上的睡眠可以讓你更好地記住前一天晚上學習的東西。
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