吃爆米花有益於身體健康嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我知道爆米花是由玉米加工而成的,玉米非健康,吃爆米花也會有益於身體健康嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

爆米花是由玉米加工而成,它富含纖維,熱量很低,幾乎不含糖、鹽和脂肪。但是,現在的微波爐爆米花為提高口感,加入了大量附加成分,因此也不再是有益於健康的營養食品。

2018-07-03

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