患者：男，25歲
病情描述：我平常喜歡打籃球，但是跑跳的能力比較差，教練說我是跟腱短，這是怎麼回事呢？
跟腱短怎麼回事
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師跟腱短一般情況下多是和個人發育原因及在平常缺乏運動鍛鍊導致的，最好是去正規綜合性醫院骨外科就診檢查明確，可以加強跳躍跑步健身操深蹲等運動鍛鍊，促進跟腱發達。還可以足跟跟腱部位熱敷按摩理療，飲食清淡加強營養，適當食用蛋白質豐富食物。不過平時在鍛鍊的時候還需要注意方式方法，不注意是很容易導致跟腱受傷的。
2019-06-18
孫淑建
副主任醫師跟腱短可能是發育的問題，也可能是區域性的地方外傷以後形成疤痕攣縮導致跟腱短，還有可能是足踝部位嚴重的外傷以後缺乏鍛鍊跟腱攣縮。如果只是輕微的跟腱短，對正常的踝關節屈伸活動沒有明顯的影響，區域性可以多泡泡熱水，適當加強鍛鍊即可。但是如果明顯的跟腱短縮，需要完善區域性的磁共振檢查，進一步需要考慮跟腱延長等手術治療，術後再配合積極的康復有助於改善。
2019-06-18
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