悅性食物能夠滿足人體需要嗎?

患者:女,34歲

病情描述:我最近在養生,在吃悅性食物,很想問問悅性食物能夠滿足人體需要嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

悅性食物做起來非常的簡單,不需要花很多時間,所以受到很多人的喜愛。實際上,悅性食物極其健康,並能提供身體所需要的所有蛋白質、礦物質等。而且,素食者相對來說他們的抗病能力更強,患心臟病、癌症等疾病的比例要比食肉者低得多。

2018-09-05

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