常喝薏仁水有什麼營養功效?

患者:男,29歲

病情描述:聽說薏仁水可以去溼氣,多喝可以減肥,營養功效也很高,常喝薏仁水有什麼營養功效?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

常喝薏仁水的營養功效:薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味新增少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。

2018-09-04

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