老人需要多補充蛋白質嗎

患者:男,65歲

病情描述:父親現在已經變成老年人了,我就想讓他攝入的營養豐富一些,那在飲食方面需要多補充蛋白質嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

最需要補充蛋白質的人群就是65—70歲的老人。他們的肌肉開始鬆弛,蛋白質可以延緩肌肉流失。如果不喜歡吃肉,不妨用雞蛋或者奶製品代替。

2018-09-04

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