患者：女，42歲
病情描述：老公平時總是會買些黑枸杞吃，說對身體有好處，那吃黑枸杞對身體有什麼好處呢？
吃黑枸杞對身體有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黑枸杞原名黑果枸杞，營養價值高，但是，吃黑枸杞同樣存在安全風險，比如有些人可能枸杞過敏。花青素也並不是攝入得越多越好，它能夠保護人體免受自由基的損傷此外，花青素會妨礙礦物質的吸收，貧血、缺鋅的人群就不適合攝入太多的花青素。
2018-09-08
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患者：女，42歲
病情描述：老公平時總是會買些黑枸杞吃，說對身體有好處，那吃黑枸杞對身體有什麼好處呢？
专家回答(1)
黑枸杞原名黑果枸杞，營養價值高，但是，吃黑枸杞同樣存在安全風險，比如有些人可能枸杞過敏。花青素也並不是攝入得越多越好，它能夠保護人體免受自由基的損傷此外，花青素會妨礙礦物質的吸收，貧血、缺鋅的人群就不適合攝入太多的花青素。
2018-09-08
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