哺乳期能吃烏雞蛋嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我生完孩子有一段時間了,現在處於哺乳期,能吃些烏雞蛋嗎?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

哺乳期是可以吃上一些烏雞蛋的,因為哺乳期需要加強營養,烏雞蛋是高蛋白,適合食用,且有利於產後體質恢復。與雞蛋相比,有增強免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用 食品中的微量元素硒,被譽為抗癌之王,經常食用富硒食品,可以增強人體免疫力,延緩衰老。

2018-09-09

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