患者：男，37歲
病情描述：我今天買了好多酸奶回來，什麼時候喝酸奶好呢？
什麼時候喝酸奶好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。
2018-09-05
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患者：男，37歲
病情描述：我今天買了好多酸奶回來，什麼時候喝酸奶好呢？
专家回答(1)
飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。
2018-09-05
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