患者：女，68歲
病情描述：姥姥胃不好，想給老人調理下身體，那麼夏季多什麼可以養胃呢？
夏季多吃什麼食物可養胃？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季吃這些課養胃。1.南瓜：南瓜所含的豐富果膠可吸附細菌和有毒物質，起到排毒的作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少胃潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養脾胃。2.紅薯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。3. 鐵棍山藥：鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素及其他礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。
2018-09-12
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